´Like a flower bud, human life has the potential to blossom fully.
 Blossoming of human potential to fullness is yoga´   Sri Sri Ravi Shankar

Let op tot eind september weer Sri Sri Yoga aan het strand, voor info zie onderaan

Sri Sri Yoga voor Health en Happiness is nieuw in Nederland en een prachtige lichte en speelse Yoga vorm die het beste uit een aantal yogavormen bundelt, zoals Bhakti yoga, Karma Yoga, Gnana yoga, Raja Yoga, Ashtanga Yoga en Hatha Yoga. Én alles met een glimlach

Ontwikkeld door Art of Living oprichter en inspirator Sri Sri Ravi Shankar vindt Sri Sri Yoga haar weg in de wereld.

Sri Sri Yoga is heel totaal: naast een combinatie van zowel zachte als krachtige yoga houdingen, die je lichaam en geest een ervaring van ontspanning en welbevinden geven, is er veel aandacht voor simpele en effectieve ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen, meditaties en Vedische levenswijsheid, die geest en ziel diep voeden.

Yoga betekent eenheid en de bedoeling van Yoga is dat je nog meer één wordt naar lichaam, ziel en geest. Dat vooral je mind meer tot rust komt en je vanuit die vredige rust zeer alert en adequaat kunt handelen. Dat je je niet meer uit balans laat brengen door wat voor akkefietje dan ook, een mooie uitdaging in onze hectische westerse wereld. En dat je goed bent zals je bent en je voortdurend kunt blijven glimlachen. Als dat niet lukt, doe je beslist teveel je best!

Iedereen kan meedoen met Sri Sri Yoga, je hoeft absoluut niet lenig of slank te zijn om met deze weldadige en liefdevolle vorm van yoga mee te kunnen doen. Iedereen doet de oefeningen binnen zijn of haar eigen vermogen, zonder zich te forceren.
Het gaat om moeiteloze inspanning en genieten van en lol hebben in iedere beweging met een ontspannen geest. En het onvermijdelijke gevolg? Je wordt steeds rustiger in je hoofd, allerlei onderdelen in je lichaam (organen, spieren, bindweefsel, gewrichten, klieren) gaan steeds beter werken en je wordt steeds soepeler en leniger. Kijk ook op www.srisriyoga.info

Sri Sri Yoga lessen: bel 020- 67 034 07 of mail (lisette.sevens@aofl.nl ) even als je het leuk vindt om mee te doen, i.v.m. met een maximum aan deelnemers vanwege de ruimte.

Locatie: Imstenrade 54, 1082 AL Amsterdam Buitenveldert

Voor Yoga aan het strand ook graag opgeven, 06 11 41 47 59 wel genoeg ruimte! Locatie zie hieronder

bijdrage in Amsterdam: 10 euro per les, je kunt aan losse lessen meedoen.

neem zelf matje of grote handdoek en dekentje mee

programma komende periode 2010: 

• vrijdag       3 sept. van 10.00 - 11.30 uur, op Imstenrade
• zaterdag    4 sept. van 10.30 - 12.00 uur, op 't strand, opgeven via 06 11 41 47 59
• vrijdag     10 sept. van 10.00 - 11.30 uur, op Imstenrade
• zaterdag  11 sept. van 10.30 - 12.00 uur, op 't strand, opgeven via 06 11 41 47 59
• vrijdag     17 sept. van 10.00 - 11.30 uur, op Imstenrade
• zaterdag  18 sept. van 10.30 - 12.00 uur, op 't strand, opgeven via 06 11 41 47 59
• vrijdag     24 sept. van 10.00 - 11.30 uur, op Imstenrade
• zaterdag  25 sept. van 10.30 - 12.00 uur, LAATSTE KEER IN 2010 OP 't  STRAND, opgeven via 06 11 41 47 59,

Locatie: Sri Sri Yoga aan 't strand in Zandvoort Zuid bij Paviljoen Paal 69 zie ook www.paal69.nl   
bijdrage: 15 euro incl. matje, thee of koffie of frisdrank 
meenemen voor op 't strand: handdoek en dekentje voor de ontspanning aan het eind van de les.
Matjes zijn daar!
Gaat altijd door, bij regen binnen! Bij wind achter de schermen op 't terras!

Paviljoen 69 is bereikbaar via de meest zuidelijke strandafgang op de Boulevard Paulus Loot, bij paviljoen Havanna.
Vanaf daar is het een klein kwartiertje lopen (richting Noordwijk) over het strand naar Paal 69, het 4e paviljoen op de rij.

Auto: volg borden Zandvoort Zuid, via Haarlem Zuid, Heemstede, Aerdenhout, Bentveld en dan Zandvoort.
Je kunt je auto parkeren op de grote parkeerplaats 'Parkeerterrein Zuid'. 
Daar kost een hele dag parkeren  € 6,-. 
Ook zijn er parkeermogelijkheden op de Boulevard Paulus Loot. Daar betaal je  € 1.80 per uur.

Fiets: wanneer je aan het eind van de Boulevard Paulus Loot het fietspad volgt in zuidelijke richting kom je bij een bewaakte fietsenstalling achter de duinen van het naaktstrand. De kosten zijn € 0.50 per dag. Van hieruit wandel je binnen 5 minuten naar Paal 69, wat zich vanaf de strandafgang als 3e aan de rechterkant bevindt.

Openbaar Vervoer: met de trein of bus 80 naar station Zandvoort. Vandaar is het ongeveer een half uur lopen naar Paviljoen Paal 69

Voor meer info, neem contact op of bel met 020 67 034 07 of 06 11 41 47 59

'equanimous in success and failure is yoga´ the Bhagavad Gita