Art of Breathing adem cursussen

De Art of Breathing ademcursus is een rustgevende mix van krachtige ademhalingsoefeningen, lichte Yoga, meditatie en praktische kennis. Dank zij de Sudarshan Kriya is dit de snelst groeiende spirituele methode ter wereld.

Door deze ademtechnieken stijgt onze energie waardoor we helderder, alerter, slimmer (ons verstand wordt ook afgestoft) en enthousiaster worden, meer innerlijke rust ervaren en veel minder druk druk druk…… zijn. 

De Sudarshan Kriya is een ritmische ademhaling die het lichaam tot op celniveau opschoont en de cellen vult met ontspanning en bliss.

Als oud-topsporter ervaar ik deze technieken als ongelooflijk krachtig, aards en praktisch.

 

Cursus: 3 dagdelen van ruim 3 uur

Bijdrage cursus:

  • 295 euro p.p.

  • studenten: 195 euro

  • herhaler 150 euro

 

Het geld gaat na aftrek van onkosten naar de mooie projecten van Art of Living wereldwijd en wordt gebruikt om mensen (weer) in hun kracht te zetten! 

De Stichting Art of Living is een wereldwijde vrijwilligersorganisatie die mensen effectieve handvatten geeft om stress te verwijderen.  

*  29 nov. t/m 1 dec. Heemstede, vrijdagavond van 19.00 tot 22.00 uur en zaterdag en zondag van 14.00 tot 17.30 

*  27 t/m  29 dec.     Heemstede, vrijdag, zaterdag en zondag middag van 14.00 tot 17.30 uur, want de dagen tussen Kerst en Oud & Nieuw

 

Wil je eerst 'ns proeven wat zo'n ademcursus is?

Bijna elke maandag geef ik een introductie workshop in Heemstede waar je al direct wat ademtechnieken leert.

Kijk voor data op: www.artofliving.org bij agenda en dan bij introductie workshops.

Een mooi vervolg op de Art of Breathing (voorheen Happiness cursus) cursus is de Stilte cursus, met veel meditaties, inspirerende kennis video's, Yoga, en nog meer ademtechnieken. Door zo'n stilte cursus kom je nog weer dichter bij jezelf, je hebt weer meer energie en enthousiasme en het profijt houdt wekenlang aan.

Kijk op www.artofliving.org bij agenda en dan bij meditatie en Yoga, voor inschrijven.

Meer info? Vul onderstaand formulier in of mail met: lissevens@gmail.com of bel 06 165 195 33  

Vraag meer informatie aan
Maak eventueel een keuze wat je wilt aanvragen
  • Black Facebook Icon
  • Black LinkedIn Icon